Armonizzare Benessere e Vita Multimediale Il benessere digitale è fondamentale nel nostro mondo sempre più connesso. È importante trovare un equilibrio tra l'uso delle tecnologie per migliorare la nostra vita quotidiana e il rischio di sviluppare una dipendenza. Stabilire limiti di tempo per l'uso dei dispositivi, essere consapevoli delle proprie abitudini digitali e dedicare del…